周りから求められてることが理解出来ちゃって、それに応えようと無理しちゃう自分がいて、早く成果を出したくて、仕事優先で頑張っちゃう、そんな営業女子に知ってほしいお話。

女子は賢い。周りのことを思いやる力が備わってるし、察する能力が高い。

反面、察してしまうからこそ、仕事を色々引き受けちゃったり、相手の期待に応えようと頑張っちゃう自分がいる。そしてストレスを抱えてしまう。

更に、思い描く結果にならないと、自分のスキルが足りないんだ、もっと頑張らなきゃって、自分を駆り立てちゃう人、めちゃくちゃ多い。これもまたストレスを増やしてしまう原因になる。

そんなあなた。

ちょっと冷静に考えてほしい。

ハードルを高く設定してるのって、誰でもない自分。そこに達しなくて凹んでるのも自分。

そんなにストイックにならなくて大丈夫だよ。少しだけハードルを下げてみよう。大事なのは、最初から高い目標を設定することじゃなくて、小さい目標に分割して、ちょっと頑張れば達成できる目標をクリアしていって、達成する癖を自分に付けること。

「達成する＝自分との約束を守ること」

 

その繰り返しが自分に自信を付ける。どんな小さな目標でもいいの。

今日はテレアポ5件する！

お客様へのメールを3通送る、

提案書1枚完成させる。

なんでもいい。

ポイントは自分一人で完結できる目標にすること。例えば、アポ3件取る！は、相手のスケジュールも関わるから相応しくない。今週中に1件契約決める！とかも、もちろんNG。

今の自分より、ほんの少しステージを上げた目標を設定して、毎日ちょっとだけ背伸びしてみる。それだけで1年後の世界は変わる。

毎日たった0.01だけ頑張ったら、1年後どうなってると思う？

0.01×365＝3.65

今の自分が1だから、そこと比べて3倍以上成長した自分になれる！

 

これすごくない！？

飛躍的に伸びる人なんていない。

成長できる人は自分との小さい約束を積み重ねている人。

・自分に厳しくし過ぎてないか？

・自分の心の声を無視してないか？

・身体の声を無視してないか？

あなたの心も身体も、あなたと一緒に人生を歩いてくれているパートナーであり、最高の応援団。

もし彼らが働きすぎて疲れてるなら、ちゃんと休ませてあげようねー。

それが、あなたがあなた自身を大事にするということ。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。